Venez courir avec nous
 

2 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
Devenez membre privilégié en cliquant ici
Recherche


 

mercredi 23 mai 2018
 Lettre d'information



Votre adresse E-mail



Recevez par mail les nouveautés du site.



Accueil Connexion Mel : /  Déconnexion Soumettre un article  Aide

Posté le Mercredi 31 mars 2010 @ 10:47:14 par amscap Contribution de : amscap
CR courses AMSCAPSemi-Marathon de Nuaillé (49) le 28 mars 2010

Nuaillé, c’est à 15’ en voiture de Cholet où Pat, Coco, Jane  se sont retrouvées vendredi 26 mars chez le Président (White Kenyan), pour courir le semi-marathon du Massif le dimanche suivant......



Nuaillé, c’est le Maine-et-Loire, donc la certitude de courir sous la flotte.. La météo annonce de la pluie à partir de 11h (départ à 10h)…  On va se prendre des seaux d’eau sur la tête !!!

 

Dans la voiture où on entend Pat et Jane râler, grogner et manifester leur mauvaise humeur : pas assez dormi, mal au ventre, la puce qu’on n’arrive pas à accrocher, le dossard qu’est trop mou, qui va se déchirer… bref, rien de bien encourageant pour la suite..

WKet Coco, impassibles, s’en souviennent encore !!

 

Le départ est donné  pour 1800 inscrits, principalement des clubs de l’Ouest (très affûtés).

NO   RAIN !

L’organisation est sans failles (25e année) ; le parcours est très agréable, légèrement vallonné, sur de petite routes forestières sans aucune circulation.

1 heure de course et toujours pas de pluie..

 

A partir du 6e kilo, je n’ai plus  d’énergie… j’ai pris un peu de pain d’épices au 5e, et doucement, je retrouve la force de mettre un pied devant l’autre ! je salue les vaches qui nous regardent passer, je m’attarde devant un adorable ânon…

J’avais ramé à St-Brice, et là encore je n’avais pas l’entraînement suffisant pour éprouver de bonnes sensations ; mais j’ai apprécié de pouvoir aller jusqu’au bout de ma course en 2h 17 (chrono pas très brillant, mais fidèle à mes capacités), SANS PLUIE !!!

 

Coco que j’ai vu partir au petit trot sans faillir, fait un temps très honorable de 2h 08, Pat 1h 47 et le White K (complètement HS  en ce matin du lundi 29) 1h 37.

 

A la prochaine….. qui arrive rapidement puisqu’elle aura lieu dimanche 4 avril à Fontainebleau.

Jane




Liens Relatifs

"Semi-Marathon de Nuaillé (49) le 28 mars 2010" | Se connecter / Créer un compte | 0 Commentaire
Seuil

Les Commentaires sont la propriété de leurs auteurs. Nous ne sommes pas responsables de leur contenu.

Tous les Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste : amscap@gmail.com
Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.