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Posté le Samedi 30 octobre 2010 @ 17:37:36 par amscap Contribution de : amscap
CR d'autres coursesTrail du Ventoux mars 2010
De retour du Ventoux cette nuit vers 2h00 du matin.> Ne sommes pas allés jusqu'au sommet à cause de la neige et de dangers ;44 > kms au lieu de 46. Coincés dans la montée avec les 24kms (séparation au 14). Perdu 20 mns environ à cause des bouchons dans les montées Tranquilles à la séparation. Ce fut une suite de montées et descentes après la grosse montée. De la neige au sol, du sable, des cailloux, de la roche bien glissante, du sous bois....

Ce fut nos éléments. Le temps était parfait pour courir. Un peu de pluie vers 15h00 mais température idéale.
Avons pris le repas de fin course en terrasse en pull...Très agréable. Avons couru ensemble du 1er au 28kms.
Eric malade s'est laissé décroché ensuite. Pascal et moi avons continué.
Dans la longue descente finale de 7kms il m'a devancée à 5kms avant l'arrivée.
Au final, cela sera environ 7h33 pour Pascal, 7h36 pour moi et 8h00 pour Eric environ.
La veille nous sommes allés acheter et déguster du vin.... Manger un bon repas le soir (foie gras)....
Convivialité oblige.C'était très bien....à la limite je n'ai pas trouvé cela trop difficile (pour moi ce jour là). très technique quand même.
Val




Une bien belle course comme on aimerait qu'elles le soient toutes ....pas de prise de tête .un Serge Jaulin (l'organisateur) toujours aussi enthousiaste malgré les années qui défilent. Un parcours magique malgré les conditions climatiques qui nous ont privé du sommet et 3 amscapiens heureux.
Arrivés la veille au domaine de Belezy, et après une virée gastronomique à la cave coopérative et l'auberge locale nous prenions le départ de cette édition 2010 du trail du Ventoux, épreuve appartenant au challenge des trails Salomon. Le départ commun à deux épreuves un 24 km et un 44 km (2400 m+). Les premiers kilos se déroulent dans une ambiance plutôt rigolarde mais très rapidement les difficultés se présentent. On attaque d'emblée dans le dénivelé....une crête magnifique avec des passages au bord de l'abîme qui nous offrent des panoramas sublimes sur les vignobles des coteaux. Valérie en profite pour immortaliser quelques paysages . Les jambes sont solides le moral est bon et le Team va de l'avant. On enchaîne sur des passages en forêts... quelques goulets d'étranglements nous obligerons à une pause obligatoire mais bon le chrono n'est pas notre préoccupation première. Le chemin s’élargit, l'allure s'accélère, nous reprenons de nombreux coureurs et la météo semble nous sourire malgré les prévisions pessimistes. Le ravitaillement du km 14 se présente. Derrière c'est la foucade entre le 44 et le 24....nous voilà maintenant beaucoup moins nombreux accrochés à la pente vers les hautes Combes..L'incidence du chemin s'accentue, le souffle est court plus personne ne parle....
Les premiers passages enneigés nous stimulent...on se prend au jeu à courir sur un sol enneigé mais durci ....le sommet nous échappe, l'organisation ayant préféré nous détourner sur un parcours moins risqué ( les trois morts du Raid Mercantour sont encore dans les mémoires)..... Un peu frustré on attaque des sentiers qui nous permettent enfin de dérouler après plus de trois heures de montée..... Valérie pète les flammes, Pascal nous rejoins après avoir géré la montée à son allure et moi je commence à me sentir bizarre... Le second ravito (22km) du jas de la Couanche arrive en vue, j'y rejoins Val et Pascalito mais la tête me tourne avec en prime quelques sueurs froides d'assez mauvaises augures. Une boucle technique avec de nombreuses relances sur terrains variés traverse la sauvage combe de la Grave....Le sentier est à peine marqué et on s'interroge parfois sur la continuité du parcours mais la rubalise vient toujours à temps....un vrai régal pour le trailer....chapeau aux ouvreurs pour nous avoir trouvé ces passages de toute beauté. Après la ligne des jas et une dernière grimpette de 800m s'accompagnant de quelques haut le cœur, je plonge dans la combe de Malaval ...un canyon a sec dans lequel serpente un sentier magnifique ....des parois truffées de grottes de taille gigantesque, parfois aménagées en bergerie d'appoint...Malgré un état des plus moyens , la découverte à chaque virage de ces baumes provençales me redonne du peps......j'en termine en 8h00 derrière Pascal et Valérie arrivés en 7h30 et 7h 35.....bien sûr nous sommes loin des 3h37 de François d'Haene qui remporte la course devant Ludovic Pommeret et Cristophe Mallardé mais que de beaux souvenirs et tout de même une certaine fierté d'avoir bouclé la course....une fois de plus.
  by Ricou






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