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Dom : Jeudi 30 octobre 2008 @ 19:22:07 (lus 291321 fois)
Faute de Terrils, on mange un 10 kil
CR d'autres coursesmarioune écrit "
Un petit 10 kil parisien au lieu d'un week end des Terrils kikourien
Je fulmine d’être devant mon ordi ce samedi, alors qu’à cette heure ci , je devrais être dans une voiture conduite par un bagnard, filant à vive allure vers le grand ch’nord.Arg, des évaluations, merci Mame Pécresse.
  Que faire de légal pour relâcher toute  l’énergie accumulée? Car je m’étais économisée la semaine précédente, en vue de la kikou chti pride. Il faut trouver quelque chose pour le dimanche, je n’ai pas mis de dossard depuis juin, oui,  il faut se tester, courir.  Puis, je me souviens que l’Institut Pasteur et mon labo distribuent un CD Rom sur l’immunité et les bactéries intestinales, à l’occasion de « la course du souffle ». Les droits d'inscription sont entièrement reversés à l'association Vaincre La Mucoviscidose, c’est la 2eme édition de cette virade de l’espoir. L’affaire est réglée, c’est là qu’il faut que j’aille.  


Grand soleil au Bois de Boulogne. A une minute du départ dans cette petite allée du Jardin d’acclimatation, 619 participants répartis en deux meutes, souriantes mais compactes, se font face à face. En cas de mêlée ouverte, je suis à côté de trois gars plutôt trapus avec/eu un assent du sud/eu, je suis donc bien placée.


 C’est bien le souk au départ, puis le premier kilomètre est fouillouze, mais très vite,  on sort du jardin d’acclimatation pour arpenter des sentiers dont certains en sable. Quel est mon objectif pour cette course ? mmmppppffff shreugneugneu.  Quelle est ma stratégie ? Je décide de me caler sur du 4 min30 au kilo. Je dois tenir.1, 2, 3 nous sommes au bois. 4, 5, Super, j’ai un bon rythme, tout va bien passage au 5ème en 22 et qq.


Entre le 6 et le 7, le couac, mal au ventre, j’oublie- j’oublie-j’ai pas mal-Adrianne-j’ai pas maaal, puis je ralentis. Allo docteur ? Non, apparemment pas une suite de mon opé, ouf, juste un problème digestif, ouik ouik ça spasme. Pourtant je n’ai pas du de bière à la barraque ni mangé eud frites. Bon je ralentis, le point sur le ventre.  


Un ravito béni (sans t car je ne suis pas baptisée), où je bois pas mal pour faire passer le nœud. J’avais emporté mon ipod, moi qui ne cours jamais en musique, c’était sûrement une prémonition. Clic…Thievery Corporation, bien, mais trop mou. Je convoque le Ministry of Sound et le boum boum boum me stimule. Allez c’est reparti.  J’ai perdu du temps. J’applique une méthode d’auto motivation, non pas basée sur la sophrologie, mais qui se résume à « allez mémé on se botte le derrière ». Je suis un peu penchée en avant, un peu comme ce post pseudo intriguant sur le pourquoi courir le buste penché à 10 degrés, sauf que je suis plus proche de 30°.  A la fin du 7ème, sur fond de Tiesto, je suis convaincue-convainCoué que ça va mieux. De 8 à 10 je ré-accélère beaucoup, la machine répond mais j’ai un peu hâte d’en finir. 45’14 à l’arrivée. 


Bon je ne suis pas une râleuse née, mais il faut quand même j’aille tout de suite porter réclamation, car ils nous ont fait contourner les 4 terrils, même celui avec la corde….On avait mis 2h14 l'année dernière avec Le président..


 Je vais en fait voir les animations pour les pitchounes, le tout sous le soleil, je m’assieds et je regarde, je commence à apprécier le week end…Il y a des affiches bien fichues avec la cellule, les chromosomes et les petits schémas expliquant pourquoi un enfant peut avoir la mucoviscidose et ses frères et sœurs non, je ne sais pas qui a fait ces illustrations mais c’est bien.  


J’entends qu’au micro on annonce mon nom suivi de « qui a bien été retransformée en femme et qui donc la 5ème ».. « prions de venir sur le podium ». Ils m’avaient classé en sénior homme.   Mais qu’est ce que je vais aller faire sur le podium? Forcément, tous les bons sont à Paris Versailles. Pas de la coquetterie ou du mauvais esprit, mais les podiums ou les récompenses que j’ai obtenus pour les études, le travail, etc... l'ont toujours été suite à un un travail important voire acharné pour le piano, mais surtout portés au départ par une envie d’excellence, ou de compréhension complète, ou d’harmonie. En course à pied, pffff, rien de cela (encore). 

C’est pour la bonne cause, j’y vais et puis c’est un peu comique, je monte en «ex» homme. Le 3ème Homme (un vrai lui, enfin à priori) me dit que je ressemble bien à une femme, ce qui rassure quand même  mon N’égo.  On nous distribue à tous une même enveloppe d’un institut de beauté Boulogne Billancourt, que j’ouvre pour découvrir diverses cadeaux, dont une épilation « longue durée laser….et d’autres termes que ki m’expliquera genre « fréquence sismique anti redéposition ». Ce qui me fait dire « vous croyez que c’est pour ma moustache ?» tandis que le 3ème homme réplique que « l’épilation maillot, il a bien senti,  lui a manqué dans le dernier sprint ». Ouarf ouarf, ouf, enfin, je rigole un peu. 


Bilan : C’est une course très sympa et malgré le départ type "Stade Toulousain contre Racing", le reste de l’organisation est top. J’ai même eu une casquette jaune Veuve Cliquot, mais depuis deux jours, je cherche  la bouteille... 

Côté pièces détachées :   le souffle et les jambes vont très bien, la plongée et la natation fin août en Australie ont été efficaces pour me requinquer. Je recours, youpi. C’est pas tout ça, je suis inscrite pour le marathon nice cannes!!!

Je rentre me faire un petit sandwich à la sardine, en me disant que là haut, les autres doivent avoir fini la course. Plus tard, pas de couscous kikouresque, mais de très bons sushis…

Un bon dimanche finalement... 
"

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Dom : Mercredi 22 octobre 2008 @ 00:08:37 (lus 1064 fois)
Trail du Haut pays Estreux vu par Ricou Del Wood
CR d'autres courseswk écrit "   Bon, une course de plus ..ya pas de quoi en faire la Une de l'Equipe.
  Au départ ça commençait mal.. d'ailleurs y parait que Le Touareg va porter plainte pour maltraitance vu qu'on la chopé au pied de sa tour bédouine alors qu'il était à peine sorti de son ultra sommeil. 
"

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Dom : Mardi 21 octobre 2008 @ 21:32:11 (lus 1345 fois)
Trail du Haut Pays Estreux (59) 19 oct 2008
CR d'autres courseswk écrit "
15h samedi, départ du team 1 AMSCAP  pour de nouvelles aventures. Ce coup_ci, dans le..Chnorrr ! Ca faisait bien longtemps que je n’avais remis ça.  Le but, Estreux, à côté de Valenciennes, 1er Trail du Haut Pays et 2 courses au programme : 18 & 36 kms. C’était une course non prévue au calendrier AMSCAP et proposée par Valedu.

"

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Dom : Jeudi 12 juin 2008 @ 00:10:34 (lus 1201 fois)
Grand Union Canal Race : 145 miles of pleisure…
CR d'autres coursesMerci à Ines qui m’a fait connaître cette course reliant Birmingham à Londres par le Grand Union Canal, l’équivalent de notre canal du midi. 145 miles, soit 235 km le long de petits chemins de hâlage.
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Dom : Dimanche 02 décembre 2007 @ 12:11:58 (lus 1188 fois)
Sagesse africaine
CR d'autres coursesAnonyme écrit "
De retour du Raid Dogon, pour la 3ème année consécutive, j'ai de nouveau emmagasiné de magnifiques images, des moments intenses, des anecdotes parfois drôles, parfois dramatiques.

Parmi elles, cette histoire que m'a rapportée Seydou, notre guide local au français impeccable, riche, imagé,  et à l'accent inimitable :

"Tu sais, ce matin, une vieille femme est venue me voir, elle semblait très troublée : "Dis à ces toubabs de ne pas courir sous cette chaleur, il vont être malades. Il faut leur donner de l'eau". Je lui ai répondu : " Ne t'inquiète pas maman, je vais leur dire". Comment veux-tu que je lui explique l'inexplicable ? C'est comme si toi Dominique tu portais sur ta tête 50 kg de provisions et qu'en même temps, devant toi, tu poussais avec un baton un ane sans charges sur le dos..."

Ben oui, ça serait complétement idiot, et ça explique bien pourquoi ils sont morts de rire tous ces gamins

quand ils voient passer les coureurs...   
 
                                                                               
                                                                                                  

Bon, alors, l'année prochaine, on se le fait ce raid Dogon ? ;-)

www.raidsafricains.fr


Dom



"

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Dom : Jeudi 11 octobre 2007 @ 19:44:06 (lus 981 fois)
Ich bin eine Berlinerin, par Veronika
CR d'autres courses
Marathon de Berlin – 30 septembre 2007

Alors voilà, c’est fait : selon les critères Amscap, je suis marathonienne ! Woaaahh !! Bon, je sais, pour ceux qui entrent dans leur trentaine ou quarantaine de marathons, mon plaisir peut sembler un peu ridicule, mais je suis ravie et contente de moi (c’est assez rare pour être souligné). En plus je viens de recevoir mon temps, qui n’est pas ridicule étant donné l’inquiétude que me donnait mon mollet droit. Et cette course, quel bonheur du début à la fin ! ! forte émotion au départ, belle énergie ensuite, et ce public qui m’a portée tout au long, pour finir en apothéose sur la porte de Brandebourg. Ah, cette arrivée sous les acclamations de la foule, quel moment grandiose ! je me suis vue en Marie Jo Perec (longueur des jambes et vitesse en moins mais bon, on a le droit de rêver, non ?)
J’en ai encore le chair de poule en y repensant !! Rien que pour cela je ne regrette pas d’avoir fait cet effort sur ces fameux 42,195 km...
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Dom : Lundi 01 octobre 2007 @ 18:52:25 (lus 967 fois)
UTMB 2007
CR d'autres courses

Arrivée Chamonix lundi 17 août 2007…

 
Après un petit coucou de 2 jours à Clermont-Ferrand, pour saluer Bernard El Fondatore et sa miss, nous débarquons, chargés comme des mules, avec tout le nécessaire pour un camping de 5 jours…Il pleut des cordes et nous optons finalement pour une chambre d’hôtel, au 4ème étage sans ascenseur, sans douches, avec WC sur le palier et cloisons en feuilles de riz …
Lire la suite... | 18 302 caractères de plus | 4 Commentaire(s) | Page Spéciale pour impression   Envoyer cet Article à un ami  
Dom : Samedi 04 août 2007 @ 10:53:01 (lus 1007 fois)
Grand Raid de la Réunion 2000
CR d'autres coursesOJF écrit "
Le Grand Raid de la Réunion 2000

ou la Diagonale des Fous


Un vieux compte-rendu d'une très belle course suite à la demande de Janine pour tenter d'occuper un peu ces 44 jours de vacances loin de son petit guilloufon qui lui travaille.

"

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Dom : Samedi 04 août 2007 @ 10:52:27 (lus 2694 fois)
La 6000D ou « la course des Géants » 29 juillet 2007
CR d'autres coursesOJF écrit "Un dimanche d'été à la montagne du côté de La Plagne ..."

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Dom : Mercredi 13 juin 2007 @ 18:56:22 (lus 910 fois)
Trail d'Ecouves 3 juin 2007
CR d'autres coursesMontmartre écrit "Trail des Ecouves – 3 juin 2007 – 16, 33 et 61 km"

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