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amscap : Mercredi 02 mars 2011 @ 10:21:14 (lus 2736 fois)
Attention ce site n'est plus à jour (archives avant 2010 restent consultables), retrouvez nous sur notre nouveau site : amscap.over-blog.com
Matériel de CAP
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Root : Lundi 25 septembre 2006 @ 12:03:26 (lus 5380 fois)
Cardio Polar RS800sd / Fractionnés courts (sur stade)
Matériel de CAPjp écrit "Le faible temps de latence du RS800sd, la stabilité de l'affichage de la vitesse instantanée, ainsi que l'abaissement de la période d'enregistrement à 1 seconde permettent désormais d'utiliser lors de séances de fractionnés courts, ce qui n'était pas envisageable avec le S625x.

Vous pouvez aussi utiliser la programmation du Polar pour programmer vos fractionnés courts, mais, compte tenu de la précision requise pour les fractionnés courts, il est préférable de les faire sur un stade.

"

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Root : Dimanche 24 septembre 2006 @ 01:17:52 (lus 13093 fois)
Cardio Polar RS800sd / Calibrage du capteur de foulée S3
Matériel de CAPjp écrit "La précision des mesures de distance et de vitesse du Polar RS800sd dépend entièrement du bon calibrage du capteur de foulée S3.

Le coefficient de calibrage est égal à 1000 fois la distance réelle parcourue / la distance mesurée par le capteur: Ccal = 1000 * (Dreel / Dmes).
La documentation Polar indique une procédure de calibrage "automatique" qui ne fait que calculer le ratio entre la distance réelle et la distance mesurée. Cet article décrit uniquement une procédure manuelle où l'on maîtrise mieux tous les paramètres.

L'objectif est d'atteindre une précision de 0,5% ou mieux pour des allures de course comprises entre 50% VMA et 90% VMA, sur piste ou route, et de 2% en terrain nature relativement accidenté.

"

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Root : Mercredi 20 septembre 2006 @ 00:38:51 (lus 13941 fois)
Cardio Polar RS800sd / Prise en mains et installation du logiciel
Matériel de CAPjp écrit "Cet article détaille la prise en mains du cardio Polar RS800sd: premières impressions, installation du capteur de foulée, première utilisation, installation du logiciel ProTrainer 5 sur le PC, ainsi que l'installation d'un adaptateur infrarouge IRDA/USB et la communication entre le PC et la montre via cet adaptateur.
"

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Root : Lundi 18 septembre 2006 @ 18:44:21 (lus 5173 fois)
Choix d'un cardio haut de gamme
Matériel de CAPjp écrit "

Ayant depuis début 2006 un cardio Polar F6 (modèle fitness) qu'on m'a offert et qui m'a beaucoup servi pour progresser, j'ai décidé de me faire plaisir avec un modèle capable au minimum :

  • De mesurer la distance parcourue et la vitesse instantanée le plus précisément possible, ainsi que l'altitude.

  • De gérer des séances de fractionnés.

  • D'exploiter toutes les données sur PC.

Evidemment, ce n'est pas ce genre de jouet qui fait progresser, mais j'aime bien l'informatique et je trouve ça ludique de pouvoir visualiser ses efforts.

"

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