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A l'aide...
inesbraun
22   

  Posté : 17-12-2007 19:10

A la poubelle.... Apres avoir suivi ce programme fou pendant presque 3 mois... j'ai craque! Le programme passe a la poubelle.
Trop c'est trop. Je ne sais pas qui il vise mais faut vraiment avoir rien d'autre a faire que d'aller courir, manger et dormir!
Du coup je viens de me mitonner un petit programme maison donc revision du programme des vacances:
21 decembre: 20km
22 decembre: 10km
23 decembre: 25km
25 decembre: 10km
26 decembre: 16km

Si ca te dit Nath et t'inquiete la vitesse n'a pas d'importance

Happy Running



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